Kvällens inomhuspass resulterade i 5 km löpning i hyfsad fart, vilket innebär 14 varv runt tipshallen. Efter det följd fartlek i form av tio stycken intervaller utmed kortsidorna. Det kändes riktigt bra och jag kände bara av knät i början när jag inte var uppvärmd. Det är jättekul att komma dit och träffa fler löpare, snacka lite skit och jämföra skor. I morgon är det årsmöte och vi får väl se om jag vågar mig dit.
Och ja; Karolina var där i dag också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar